دانلود پاورپوینت روانشناسی
پاورپوینت مهارت کنترل خشم
پاورپوینت مهارتهای کنترل خشم
پاورپوینت درباره کنترل خشم
پاورپوینت درس مهارت کنترل خشم
پاورپوینت مهارت های کنترل خشم
دانلود پاورپوینت کنترل خشم جهت رشته روانشناسی در 10 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
مدیریت خشم یا مهار خشم، فراگیری کنترل خشم و مهارت حفظ آرامش و خونسردی است. همچنین، از آن به عنوان جایگزین‌سازی موفق خشم نیز یاد شده‌است. خشم غالباً نتیجهٔ ناکامی، یا احساس ممانعت و انسداد از دستیابی به چیزی است که حس می‌کنیم مهم است. همچنین، خشم می‌تواند پاسخی تدافعی به ترس یا حس آسیب‌پذیری یا بی‌قدرتی بنیانی باشد. برنامه‌های مدیریت خشم، عصبانیت را محرکی می‌دانند که نشئت‌گرفته از علتی قابل‌شناسایی است که می‌توان آن را با استدلال تحلیل و در صورت اقتضا برطرف کرد.
فهرست مطالب:
مهارت کنترل خشم
انواع خشم
علائم هشدار در مورد خشم
موقعيت هاي خشم برانگيز
روش هاي كنترل خشم
مراحل روش مذاكره
